肩凝りの原因って何でしょうか。?
筋肉の疲れや血行不良など、肩凝りの原因は様々です。
長時間同じ姿勢や立ちっぱなしによる筋肉の疲れ。
冬の寒い時期や真夏のエアコンでの筋肉の冷え。
長時間によるパソコン作業などによる目の疲れ。
長時間の読書、パソコン作業など
前かがみの姿勢による肩甲骨まわりクビの筋肉の緊張。
思い当たる節はありますか?
身体が冷えると肩がキュッと上がりませんか?
そしていつにも増して肩がこる・・・
その原因は肩甲骨なあるんです。
肩甲骨まわりのこと気にしたことありますか?
見えない場所だからいつも忘れられがちな肩甲骨。
でもそこには大切なことがいっぱいあるんです。
多くの人の肩甲骨周りの筋肉はガチガチです。
筋肉が硬くなると代謝も落ちるので
それを治したらダイエットやバストアップにも
効果的なのですよ☆
肩甲骨周りが凝ると血行も悪くなります。
血流が悪くなるとより一層、疲労感や痛みを感じ
その繰り返しが起こり負のスパイラルに・・
筋肉が凝り、筋肉の緊張が続くと
老廃物がたまり痛みが出てきます。
それが肩や背中の凝りの原因になります。
肩凝りや、身体が重だるく、何だか疲れが取れない。。
そんなお悩みをお持ちの方。
リンパドレナージュは身体をほぐしながら
リンパに詰まった老廃物を身体の外に流し出す
オールハンドのテクニックです。
美しく軽やかなお身体に変化するリンパドレナージュを
ゆったりとリラックスしながら
是非1度お試しくださいませ☆