出来る場所で分かる大人ニキビの原因

おでこ編

おでこに出来るニキビは
思春期に出来るニキビが大抵ですが
大人になってからおでこに出来るニキビは
また原因が違います。

大人のおでこニキビはシャンプーなどの
洗い残しだったり、前髪の刺激によって
出来てしまったり、又胃腸が弱っていると
おでこに出来やすくなります。
バランスの取れた食事を心がけ
お風呂ではしっかりとおでこや
髪の生え際まですすぐ事が大切です。

鼻編

鼻に出来るニキビは
ファンデーションなどメイクの汚れが
落ち切っていない場合や
鼻は紫外線が最も当たりやすい場所なので
紫外線の刺激によりターンオーバーが乱れて
毛穴が詰まり、ニキビを作ってしまいます。

また、肝臓や大腸、肺などの内蔵の不調によっても
鼻にニキビが出来る事があります。
メイクをしっかりとクレンジングで落とす事と
日焼け止めクリームをしっかりと塗って
紫外線対策をする事が大切です。

また、油っこいものや甘いものを控えて
野菜中心の食生活に改め内蔵をケアしてあげましょう。