頑張ってダイエットしているのに
二の腕のプヨプヨは細くならない…。
と悩んでる方は多いですよね。
二の腕は、ダイエットやトレーニングだけでは
痩せにくい性質を持っています。
二の腕が太くなる原因とは
二の腕のプヨプヨはリンパ液の滞りがあります。
人間の体中にたくさんのリンパ管があり
その中にリンパ液が流れています。
リンパ液には、体中の毒素を運ぶ働きがありますが
二の腕から脇にかけてのリンパは
非常につまりやすくなっています。

また、冷えによる血流の悪さも
リンパ液を滞らせる原因になります。
筋肉が減るとその分基礎代謝が下がるので
冷えも起こりやすくなります。
なので筋肉がつきにくい二の腕は
リンパが詰まりやすいのです。
リンパ管が詰まると、そこに毒素が溜まり
プヨプヨの原因になります。
溜まった老廃物に脂肪がくっついて
セルライトになり腕の硬さや太さは増していきます。
二の腕を細くするには、リンパ管の詰まりと
セルライトの解消が欠かせないということ。
これらは、食事制限や運動によるダイエットでは
解消出来ません。
セルフマッサージでも多少の効果は期待できますが
早く効果的に細くするには
プロの施術に頼るのが近道と言えるでしょう。

それでは、リンパとセルライトの解消に焦点を当てた
二の腕痩せ施術をご紹介しましょう。
セルライト除去(脂肪の燃焼・分解)
専用のマシンを使用して深部の脂肪を
燃焼・分解することで
マッサージだけでは解消出来ないセルライトを
除去していきます。
超音波を当てて脂肪細胞を破壊し体外に排出する
キャビテーションです。
肌を引き締める効果もあるとして
人気の高い施術のひとつです。

また、せっかくキャビテーションを行っても
不規則な生活を送っていては効果も半減してしまいます。
1度痩せても、また太くなってしまうことにも
なりかねません。
体を温める食べ物を意識的にとるなど
生活習慣も見直してみましょう。
また、脂肪自体を溜め込むことが無いよう
バランスの良い食事や適度な運動も必要ですね。
内外からのアプローチで
二の腕痩せを成功させましょう。