ニキビは、毛穴が詰まることで発生します。
ニキビを治したい方は、日々のスキンケアの際に
角質や毛穴のケアができているかがとても大切です。
「まめに手入れしているのに……」という方は要注意。
意外と間違ったスキンケアから過剰な皮脂の分泌が起こり
ニキビを悪化・増加させているケースもあるのです。
肌質に合った正しいスキンケアを身につけましょう。

汚れはしっかり落とせていますか？

メイクをしたまま寝てしまったりしていませんか？ 
メイクは寝る前にしっかりと
やさしく落とすようにしましょう。
ただ、クレンジングしたのに
メイクが落とし切れていないこともよくあります。
原因はメイク落としの選び方や洗顔にあるのかも。
改めてこれまでのやり方を見直してみましょう。

(メイク落としの選び方)

脂性肌の人は、しっかり皮脂を落とせて
洗い上がりがさっぱりするオイルタイプを選びがちですが
皮脂の取り過ぎは肌ダメ―ジのもと。
かえって皮脂分泌を招く恐れがあります
洗浄力の強いクレンジングは避けましょう。

乾燥肌や敏感肌の人の場合は
肌に負担をかけないミルクやクリームタイプのものが
おすすめです。
普通肌や混合肌の人は、特定のタイプを選ぶというより
メイクの濃さや季節などでそれぞれを使い分けるのも
いいかもしれません。
メイク落としはやさしくなじませるだけで
こすったりする必要はありません。
肌に負担をかけないように汚れを落としましょう。

正しい洗顔のポイント！

1 しっかり泡立てて洗っていますか？
泡をしっかり立てないと、毛穴の汚れが落ちにくいのです。
きめ細かい泡は、毛穴などに入り込んだ汚れを吸着し
落としやすくします。また、泡がクッションとなるため
肌の負担も少ないのです。

2 ついついゴシゴシと力を入れていませんか？
刺激はニキビを悪化させる要因です。
肌に刺激を与えないように、やさしく洗顔しましょう。

3 しっかりすすげていますか？
熱いお湯で洗うと、必要な油分まで落ちてしまうので
ぬるめのお湯で洗 いましょう。
また、すすぎはシャワーなどをあて
手を使わない方がよいです。
こすって落とすというよりはすすぎをしっかり行うことを
意識してください。
肌に必要な皮脂を守りながら汚れだけを落とす
正しい洗顔を身につけましょう。

正しいスキンケアで毛穴レスのお肌を目指しましょう